16+ Google+ Twitter ВКонтакте

В каждом номере газеты программа кабельного телевидения

Горожане

Полезный «сундучок»

Сегодня наш сундучок народных советов решили пополнить читатели «Й» Валентина Матвеевна Евдокимова, Клавдия Ильченко и Анна Юрьевна Суркова.

ГОРЯЧО - ХОЛОДНО

Если вы заботитесь о красоте своего лица, не забывайте 1 - 2 раза в неделю устраивать для него горяче-холодную встряску. Для этого налейте в одну мисочку горячую, а в другую холодную воду.

Хмель от бессонницы, лук от давления

СОВЕТЫ И РЕЦЕПТЫ ИЗ БАБУШКИНОГО СУНДУКА

Читатели Прасковья Павловна Онучина, Эльвира Захарьевна Прасолова, Дарья Акимовна Еранцева, а также Виктор Иванович Басилюк делятся своими советами, которые они унаследовали от бабушек и дедушек.

- Если вы переутомились или устали, то иногда в руках возникают тяжесть и напряжение. Кроме того, руки могут дрожать. Унять такую дрожь и снять напряжение поможет настой пустырника: 4 столовые ложки сухого пустырника залить стаканом кипятка и настоять в термосе 2 часа. Пить теплый настой по трети стакана за 30 мин до еды.

Два яйца - и вкусное лекарство

ПРОТИВ КАШЛЯ И ПРОСТУДЫ

Наши читатели Аверченко Лидия, Чекмарева Татьяна Леонидовна, Зубаткин Алексей Семенович и Голубева Анна делятся своими рецептами, которые помогут быстрее вылечить простуду.

Два свежих яичных желтка (лучше перепелиных) растереть с 2 - 3 столовыми ложками сахарного песка добела. Употреблять такое вкусное лекарство от кашля можно 2 раза в день перед едой.
При сухом кашле помогает облегчить состояние и стакан теплого молока, в котором варилась луковица.

Молодильные яблочки

ЭТОТ ГОД ПОРАДОВАЛ САДОВОДОВ БОЛЬШИМ УРОЖАЕМ ЯБЛОК. КАК ИЗВЛЕЧЬ ИЗ НЕГО МАКСИМАЛЬНУЮ ПОЛЬЗУ?

Оказывается, существует около 7500 сортов яблок. Яблони занимают самые почетные места на садовых участках, а яблоко считается любимым фруктом многих горожан. Так что же это за фрукт, яблоко?

Многолетние исследования подтвердили исключительную пользу яблок. Они снижают риск возникновения сердечно-сосудистых и некоторых онкологических заболеваний.